Home Health मानसिक रोग दूर करने के घरेलू उपाय / mansik rog ka ilaj ebig24blog

मानसिक रोग दूर करने के घरेलू उपाय / mansik rog ka ilaj ebig24blog

4 second read
3
23
20,011
mansik-rog-ke-upay

health

मानसिक रोग

mansik-rog-ke-upay
जिन्हे मानसिक तनाव बना रहता है, उन्हें प्याज का सेवन करना चाहिए । क्योंकि प्याज में मौजूद एक विशेष रसायन मानसिक तनाव कम करने में सहायक है ।

चावल, फिश, बीन्स और अनाज में डग्बीफ विटामिन होता है, जो दिमागी बीमारियों और डिप्रेशन को दूर रखने में सहायक है ।

हरी पत्तेवाली सब्जियों, गेहूं, सोयाबीन, मूंगफली, आम और केले में मैग्नीशियम की मात्रा अधिक होती है । जो हमारे शरीर को तनाव से लड़ने में सहायता करती है ।

दो पके मीठे सेव बिना छीले प्रातः खाली पेट चबा-चबाकर खाने से गुस्सा शांत होता है व तनाव से भी राहत मिलती है । पन्द्रह दिन लगातार खायें ।

आँवले का मुरब्बा एक नग प्रतिदिन प्रातःकाल खायें । और शाम को गुलकंद एक चम्मच खाकर ऊपर से दूध पी लें । क्रोध आना बन्द होगा व मानसिक शान्ति मिलती है ।

मिर्गी

रोजाना तुलसी के 20 पत्ते चबाकर खाने से मिर्गी रोग में लाभ होता है । mansik-rog-ke-upay

लहसुन की 4-5 कलियों को दूध में पकाकर रोज लेने से यह रोग दूर हो जाता है ।

आधा किलो अंगूर का रस सुबह खाली पेट पीने से फायदा होता है, यह प्रयोग कम से कम 6 माह तक करें ।

बेहोशी की हालत में प्याज या जूता ने सुंघाएं, बल्कि लहसुन को पीसकर सुंघाने व लहसुन का रस नाक में डालने से बेहोशी दूर होती है ।

मिट्टी को पानी में गीला करके पूरे शरीर पर लगाएं और 1 घंटे बाद स्नान करें, इससे दौरों में कमी आती है ।

नींबू के रस में अरीठे को घीसकर उसका नस्य लेने से फायदा होता है ।

करौंदे के 5पत्तों को पीसकर 10ग्राम दही में मिलाकर सुबह-शाम खाने से मिर्गी रोग से मुक्ति मिलती है ।

स्मरणशक्ति कमजोर होना

7 बादम रात भर पानी में भिगोएं सुबह पीसकर पेस्ट बना लें, फिर दूध में मिलाकर उबाल कर पींए, ऐसा करीब 30 दिनों तक करें ।

20 ग्राम अखरोट 10 ग्राम किशमिश या अंजीर के साथ खाएं ।

फलों में सेब, अंगुर, अंजीर, खजूर व संतरा का भरपूर मात्रा में सेवन करें ।

रोज हर्ब की बनी चाय दिन में दो बार पीएं । mansik-rog-ke-upay

Load More Related Articles
Load More By ebig24blog
Load More In Health

3 Comments

  1. Vijay Kumar

    7th October 2019 at 5:04 am

    ये सही है। मानसिक रोगों के लिए अच्छा खानपान लाभदायक होता है।
    आपने अच्छा लिखा है।

    Reply

    • ebig24blog

      11th October 2019 at 12:23 pm

      Thanks vijay kumar ji

      Reply

    • ebig24blog

      17th October 2019 at 7:51 am

      Thanks vijay ji

      Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

सुविचार / suvichar in hindi image 500 – suprabhat suvichar

सुप्रभात आज का विचार suvichar in hindi image – suprabhat suvichar आज का विचार के इस वैज्ञा…