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पेटदर्द, कब्ज व दस्त के घरेलु उपचार
दोस्तों आज हम और आप हैल्थ health ब्लाग में पेटदर्द, कब्ज व दस्त से सम्बन्धित रोंगे के घरेलु उपचार के बारें में बात करेंगे ।
अजवायन का चूर्ण छः भाग और काला नमक (पिसा हुआ) एक भाग लेकर मिला लें । इसमें आधा चम्मच गर्म जल से लेने से पेट के दर्द में तुरन्त आराम होता है । बच्चों को आधी मात्रा दें ।
हींग और काला नमक डालकर गर्म किया हुआ तेल पेट पर लगाने से आराम मिलता है ।
मेथी का चूर्ण दही में मिलाकर खाने से पेट की मरोड़ का शमन होता है। या मेथी की सब्जी के रस में काला अंगूर मिलाकर पीने से मरोड़ की शिकायत दूर हो जाती है ।
3 ग्राम इमली की कोमल पत्तियों को सिल पर पीसकर उसमें 1 ग्राम सेंधा नमक मिलाकर पीने से पेटदर्द से छूटकारा मिलता है ।
अमृतधारा की दो-तीन बूँदे पताशे, चीनी या पानी में डालकर लेने से पेट दर्द मिटता है । यदि एक बार में न मिटे तो आधा घंटे बाद फिर एक ऐसी खुराक लेने से आराम हो जाता है ।
हरड़ चूर्ण रात को फांककर एक गिलास गुनगुना पानी पीएं, सुबह उठते ही पेट साफ हो जाएगा ।
दो चम्मच ईसबगोल एक गिलास दूध में भिगो दें । यह फलकर गाढ़ी हो जायेगी । इसे चीनी मिलाकर खाएँ और ऊपर से थोड़ा गर्म दूध पी लें । कब्ज में आराम मिलेगा ।
रात को सोने से पहले एक चम्मच शहद एक ग्लास ताजे पानी में मिलाकर पीएं, कब्ज नहीं होगी ।
सबेरे उठकर खाली पेट दो सेब का सेवन करने से कब्ज की शिकायत दूर होती है ।
कब्ज होने पर रात्रि सोते समय दस-बारह मुनक्के (पानी में अच्छी तरह धोकर साफ बीज निकाल कर)। दूध में उबाल कर खाएँ और ऊपर से वही दूध पी लें । प्रातः खुलकर शौच लगेगी ।
सुखाए हुए संतरे के छिलके और मुनक्के के सूखे बीज । समान मात्रा में घोंटकर पीने दस्त बंद हो जाती है ।
सौंफ और जीरे को बराबर मात्रा में लेकर भूनकर पीस लें । आधा-आधा चम्मच चूर्ण पानी के साथ लेने दस्त में फायदा होता है ।
चुटकीभर सोंठ एक चम्मच शहद के साथ लेने से दस्त में आराम मिलता है ।
कच्चे केलों को उबालकर छील लें । एक बर्तन में थोड़ा घी डालकर गर्म करें और 2-3 लौंग की छौंक देकर उसमें केले डाल दें । फिर धनिया, हल्दी, सेंधा नमक मिले हुए दही को इसमें डाल दें । थोड़ा पानी डालकर पकाएं, इसे दस्त में खाने से विशेष लाभ होता है ।
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